ATRIAの分子整合医学ではWe are what we eat「私たちは食べたものでできている」という考え方がベースにあります。
しかし、戦後の貧しかった時代から現在に至るまでの栄養学の分野では、各栄養素の摂取がどれくらいの量必要か？
というような「足し算」の栄養学が主流でした。
ですが、現在の日本では、食べ過ぎ・溜め過ぎが様々な病気の引き金になっており、さらには残留農薬や食品添加物に加え、呼吸をするだけで 入ってくる活性酸素などの「有害物質」の摂取を考えると定期的なデトックス(排毒)、いわゆる「引き算」の栄養学も必要であると考えられます。
その有害物質をデトックスする事で細胞が蘇る 「引き算の健康法」こそがファスティングです。
いつも頑張っている内臓を休め、 定期的に大掃除をすることで身体の中をリフォームする感覚です。
準備、ファスティング、回復期までをファスティング期間として、約7日間～10日間をかけて行います。
zoomにてカウンセリングをして、その方に合わせた準備期間、ファスティング期間、回復期間を設定します。

こんな方におすすめです。

■いつも体や思考がスッキリしない方。
■腸内環境を良くしたい方。
■いつまでも健康で元気で居たい方。
■妊活をお考えの方。